Санта Моника

Массаж

  Сочетание фитнеса и массажа – идеальный комплекс, в котором массаж усиливает эффект от занятий фитнесом.

  Во время тренировки температура тела повышается, ускоряется обмен веществ, в таком состоянии кожа особенно восприимчива к массажному сеансу.

  При интенсивных нагрузках с потоотделением выводятся токсины - массаж поддерживает этот процесс. Массаж позволяет снять напряжение с мышц после тренировок и избавиться от болевых ощущений. Резкое уменьшение жировой массы сопровождается снижением тургора кожи, наши специальные массажные программы позволят избежать растяжек и в кратчайшие сроки сделают линии тела изящными.

  Массажные программы по коррекции фигуры в сочетании с занятиями фитнесом ускоряют достижение цели и делают процесс еще приятнее.

  Фитнес программы, направленные на ускорение метаболизма (обмена веществ), прекрасно сочетаются с процедурами по коррекции возрастных изменений кожи и, в конце концов, удовольствие от массажа после тренировки – это ещё один способ мотивации на регулярные и интенсивные занятия фитнесом.

  Положительные эффекты массажа

  Физиологические:

- массаж снимает избыточное напряжение мышц и спазмы, обеспечивает глубокое их расслабление;

- массаж повышает подвижность и эластичность связок;

- массаж улучшает спортивную форму;

- массаж облегчает дыхание,  активизирует циркуляцию крови и лимфы;

- массаж способствует снижению веса;

- массаж облегчает головные и глазные боли, вызванные напряжением, способствует снижению артериального давления;

- массаж улучшает состояние кожи;

- массаж улучшает осанку;

- массаж активизирует иммунную систему.

  Ментальный:

- массаж расслабляет нервную систему и улучшает реакцию;

- массаж уменьшает стресс;

- массаж дает возможность выделять стрессовые ситуации и правильно на них реагировать.

  Эмоциональный:

- массаж удовлетворяет осязательные потребности организма;

- массаж повышает уверенность в себе;

- массаж облегчает выражение эмоций;

- массаж повышает самооценку.

Фото массажных кабинетов Фитнес центра в Белгороде:

фото 1 - массаж Santa Monica Белгород

фото 2 - массаж Santa Monica Белгород

Яндекс.Метрика