Расписание занятий:

Полное расписание

Воскресенье

10:00 Тренер: Попова Татьяна

50+

Физические упражнения для людей в возрасте выше 50 лет – это не очередной новомодный тренд, а буквально жизненная необходимость. Быть активным, подвижным, хорошо выглядеть, обладать крепким здоровьем и силами для путешествий, увлечений и воспитания подрастающих внуков – пожалуй именно таким хочет пребывать в старости практически каждый. И фитнес – незаменимый помощник в этом!

Если вы искали фитнес для пенсионеров в Белгороде, то вы приняли верное решение, оставшись на сайте клуба Santa Monica! Узнайте подробнее о занятиях «50+» по тел. +7 (4722) 42-50-50.

Чем полезен фитнес для пожилых женщин и мужчин?

Инструкторы подберут оптимальные упражнения и нагрузки, что позволит:

  • укрепить мышечный корсет, тем самым повысить защиту скелетного каркаса от травм;
  • увеличить сопротивляемость организма к болезням;
  • стимулировать работу иммунной и пищеварительной системы;
  • повысить метаболизм и сжечь лишний вес;
  • нормализовать давление;
  • улучшить сон, повысить настроение, что благоприятно скажется на психологическом состоянии;
  • сохранить активность мозга и нормальную координацию движений.

Клуб Санта-Моника предлагает всем желающим посетить женский фитнес после 50 в тренажерном зале для улучшения общего состояния организма!

Занятия в фитнес-центре Santa Monica

Чем старше становится человек, тем важнее для него физическая активность. Работа под руководством тренеров ФЦ Санта-Моника позволит добиться максимального эффекта без вреда для здоровья. Занятие проходит в оптимальном формате и дает адекватную нагрузку именно для людей старшего поколения.

Если вы хотите улучшить качество жизни – приходите к нам на занятия! Всю информацию о тренировках и нашем расписании вы можете узнать по номеру телефона +7 (4722) 42-50-50.

Записаться
на гостевой визит
Расписание

Фитнес и движение в возрасте 50+ – это не просто тренд, а жизненная необходимость. Оставаться активным, подвижным, хорошо выглядеть, иметь здоровье и силы для путешествий, хобби и воспитания внуков, быть гармоничными, радостными – такими хотят быть в старости все без исключения. И фитнес – незаменимый помощник в этом! Занятие проходит в оптимальном формате и дает адекватную нагрузку для людей старшего поколения.

Ваше сообщение успешно отправлено.

Мы с Вами свяжемся в ближайшее время!

Мы с радостью свяжемся с Вами для уточнения всех условий приобретения карты.

Сумма руб

Заказать звонок
Записаться на тренировку