Balance training

Тренировка на основе йоги, пилатеса и тай-чи. Развивает гибкость, укрепляет мышцы, увеличивает подвижность суставов, корректирует осанку. Не предполагает резких и интенсивных движений.

Эффективный и полностью безопасный метод лечения и оздоровления организма.