Тренировка HIIT в Белгороде – фитнес-центр «Санта-Моника»

Расписание занятий:

Полное расписание

HIIT

Для тех, кто хочет быстро сбросить лишний вес и привести себя в хорошую форму, лучшим способом этого достичь станет посещение HIIT тренировки. Это один из видов интервального тренинга с высокой интенсивностью – он позволяет за короткий промежуток времени проделать большую и эффективную работу.

Ищете где проходят тренировки ВИИТ (HIIT) в Белгороде? Приходите в фитнес-центр Санта-Моника! Узнайте подробнее о наших занятиях, позвонив по номеру телефона +7 (4722) 42-50-50.

Преимущество занятий HIIT в клубе Santa Monica

Данная методика была подвергнута многим научным испытаниям, которые показали ее крайне высокую эффективность. К числу характерных достоинств можно отнести:

  • очень быстрый сброс лишнего веса;
  • повышение выработки тестостерона, что особенно важно для мужчин.
  • увеличение физических качеств организма (сила, выносливость, скорость).
  • повышение метаболизма и улучшение работы сердечно-сосудистой системы.

Данный вид тренинга крайне интенсивен и предназначен не для ленивых людей, а только для тех, кто готов конвертировать свои усилия в видимый результат. Тренировка проходит под чутким руководством опытного инструктора, который будет следить за состоянием вашего здоровья и правильностью выполнения техники упражнений.

HIIT делится на силовой и аэробный виды. У каждого есть свои особенности. Как правило, оба варианта не потребуют от занимающегося более 20 минут активной фазы тренинга. Как показывает практика, этого времени вполне хватает для достижения максимального эффекта.



Записаться
на гостевой визит
Расписание
Ваша заявка принята! Наши менеджеры свяжутся с Вами в ближайшее время.
Загрузка...

Ваше сообщение успешно отправлено.

Мы с Вами свяжемся в ближайшее время!

Мы с радостью свяжемся с Вами для уточнения всех условий приобретения карты.

Ваша заявка принята! Наши менеджеры свяжутся с Вами в ближайшее время.
Загрузка...

Сумма руб

Ваша заявка принята! Наши менеджеры свяжутся с Вами в ближайшее время.
Загрузка...