Расписание занятий:

Полное расписание

Среда

18:00 Тренер: Попова Татьяна

Metabolic training

Интересует программа Metabolic training? Чтобы посетить занятие в фитнес-центре Санта-Моника, позвоните нашему менеджеру по номеру телефона в Белгороде +7 (4722) 42-50-50.

Metabolic training или, в переводе, метаболический тренинг позволяет направить работу, ориентированную не на интенсивность выполнения упражнений, а на другие параметры, позволяющие сжигать подкожный жир и увеличивать силовую выносливость.

Такой тренировочный процесс позволяет вызвать метаболический эффект продолжительностью несколько часов после тренировки. Проще говоря, организм человека, покинувшего тренажерный зал в течение довольно продолжительного времени будет продолжать жечь калории.

Преимущества занятий метаболическим тренингом

Основные достоинства Metabolic training:

  • дает возможность достичь максимального эффекта, за короткий промежуток времени;
  • быстро сжигает калории, повышает тонус мышц, развивает хорошую мышечную структуру;
  • позволяет сделать фигуру стройной с рельефными мышцами;
  • улучшает работу сердечно — сосудистой системы.

Помимо этого, программа вносит разнообразие в процесс тренировок. Сложные упражнения закаляют человека, а видимый эффект — придает больше уверенности в себе.

Тренировочный процесс идеально подходит людям со здоровым сердцем, уже имеющим начальный уровень физической подготовки. Тем не менее, если вы новичок, наш тренерский состав подскажет, как выполнять упражнения безопасно на начальных этапах. Также, инструктора будут следить чтобы вы не допускали типичных ошибок и занимались максимально эффективно.

Записаться
на гостевой визит
Расписание

Metabolic training

Ваше сообщение успешно отправлено.

Мы с Вами свяжемся в ближайшее время!

Мы с радостью свяжемся с Вами для уточнения всех условий приобретения карты.

masterCardVISA

Сумма руб

Заказать звонок
Записаться на тренировку