Расписание занятий:

Полное расписание

Понедельник

19:00 Тренер: Позднякова Екатерина

Среда

20:00 Тренер: Позднякова Екатерина

Пятница

19:00 Тренер: Позднякова Екатерина

Новая Я

«Новая Я» – это фитнес-проект, который изменит вашу жизнь! Количество участников ограничено – всего 10 человек. Узнайте о марафоне «Новая Я» подробнее, позвонив по номеру телефона +7 (4722) 42-50-50.

Что это такое

На протяжении двух месяцев участницы будут работать над своим телом, мыслями и привычками, а главное – над своим здоровьем!

На первой встрече специалист проекта проведет диагностику вашего организма, сделает текущие замеры. После этого вы определите свои цели и включитесь в работу!

В течение 8 недель:

  • питание по индивидуально разработанной программе;
  • 8 сплит тренировок (тренировки в парах);
  • 8 групповых тренировок;
  • 4 малые группы (3-5 человек в группе);
  • 4 малые группы (3-5 человек в группе) — направленные на расслабление;
  • восстановление и развитие гибкости;
  • 4 сеанса массажа;
  • еженедельные кардио-тренировки;
  • плавание в бассейне (свободное плавание/посещение аквааэробики);
  • поддержка опытных наставников (24/7 вы будете находиться на связи со специалистами, можете обратиться за помощью или порцией мотивации, когда это необходимо!)

Марафон уже начался и свободных мест нет, однако вы можете принять участие в следующем сезоне! Для этого следите за новостями на сайте и нашими группами в соцсетях.

Записаться
на гостевой визит
Расписание

Ваше сообщение успешно отправлено.

Мы с Вами свяжемся в ближайшее время!

Мы с радостью свяжемся с Вами для уточнения всех условий приобретения карты.

Сумма руб

Заказать звонок
Записаться на тренировку