Расписание занятий:

Полное расписание

StripPlastic – Go Go

StripPlastic Go Go — женское направление фитнес-тренинга, помогающее дамам выразить собственную индивидуальность, стать более пластичными и чувственными, научиться красиво двигаться под музыку. Чтобы попасть на занятие, звоните +7 (4722) 42-50-50.

Польза от занятий

Занятия в фитнес-клубе Santa Monica проходят под ритмичную музыку. Благодаря им, каждая женщина сможет почувствовать себя более раскрепощенной, уверенной, способной перешагнуть через собственные комплексы. Кроме этого, танцы позволят:

  • сжечь лишние калории, стать более стройной, улучшить свою физическую форму;
  • обрести гибкость и пластичность, хорошую растяжку;
  • улучшить осанку;
  • привести основные мышечные группы тела в тонус;
  • поднять настроение, зарядиться положительными эмоциями;
  • стать более уверенной, сексуальной и привлекательной в глазах противоположного пола.

StripPlastic Go Go — это смешение различных танцевальных стилей с легким налетом эротизма. Не обязательно иметь базовую подготовку, кроме того, заниматься стриппластикой могут дамы разных возрастов.

Нашими инструктора находят индивидуальный подход к каждому участнику: одним большее время уделяется на растяжку, другим — хореографию и техническое выполнение элементов.

Занятия включают в себя разминку, упражнения на гибкость, отработку техники танца. Главной особенностью этих направлений является возможность раскрыться, показать себя с другой, скрытой от окружающих глаз стороны. Овладев этими навыками, леди всегда будет знать, как привлечь внимание к собственной персоне, чем удивить и как подать себя.

Кроме того, на тренировках прорабатываются все основные группы мышц. Особенно хорошую нагрузку получают спина, ноги, ягодицы, грудь. Тренинг StripPlastic Go Go подарит женщине грациозность, научит понимать музыку и свободно двигаться под нее.

Записаться
на гостевой визит
Расписание

Вам может понравиться

Ваше сообщение успешно отправлено.

Мы с Вами свяжемся в ближайшее время!

Став обладателем клубной карты
«Фитнес СОВА» по уникальной низкой цене, вы получаете полный комплекс привилегий доступных для членов клуба: неограниченное число посещений
в течение установленного срока действия карты, бесплатное полотенце
на время пребывания в клубе, посещение
финских саун, качественный сервис
и положительные эмоции.

masterCardVISA

Сумма руб

Заказать звонок
Записаться на тренировку