Расписание занятий:

Полное расписание

TRX

Чтобы записаться на TRX занятия в Белгороде в фитнес-клубе Santa Monica, свяжитесь с нами по номеру телефона +7 (4722) 42-50-50.

TRX — новая и модная тенденция в фитнес индустрии. Ее суть заключается в выполнении физических упражнений c использованием собственного веса и специальных петель, которые позволяют проработать все мышцы на теле человека!

Преимущества TRX фитнеса в Белгороде

Тренинг с помощью подвесного оборудования имеет ряд преимуществ, благодаря которым им пользуются как любители, так и профессионалы:

  • универсальность: петли позволяют выполнять силовые упражнения или укреплять мышцы кора, делать растяжку или использовать их для кардионагрузок;
  • удобство: легкость использования делает выполнение упражнений простым, не требующим многодневных отточенных техник;
  • функциональность: подвешенное состояние, в котором находится тело, тренирует не только основные мышечные группы, но и мышцы-стабилизаторы;
  • разнообразие: несмотря на свою простоту, разнообразие выполнения упражнений необычайно велико;
  • безопасность: во время работы с петлями исключена осевая нагрузка на позвоночник, что делает занятия безопасными для спины.

Тренируемся вместе

В клубе Santa Monica вы можете посещать как индивидуальные, так и групповые занятия TRX. Оригинальность тренинга и изобретательность наших инструкторов превратят занятия в увлекательным хобби, которое приносит не только удовольствие, но и пользу для организма.

Независимо от уровня вашей физической подготовки, грамотно построенные тренировки помогут добиться хорошего результата за кратчайший промежуток времени. Опытные инструкторы фитнес-клуба Santa Monica с радостью вас проконсультируют и посоветуют наиболее эффективные упражнения!

Записаться
на гостевой визит
Расписание

Вы доставите себе максимум пользы и удовольствия, ведь абсолютно все движения лишены осевой нагрузки: упражнения выполняются с весом собственного тела, и вам не понадобится дополнительное оборудование. Тренировки с петлями TRX способствуют одновременному развитию силы, общей и силовой выносливости, координации, гибкости и подвижности суставов. Тренировка проходит в формате малой группы.

Ваше сообщение успешно отправлено.

Мы с Вами свяжемся в ближайшее время!

Мы с радостью свяжемся с Вами для уточнения всех условий приобретения карты.

Сумма руб

Заказать звонок
Записаться на тренировку