Расписание занятий:

Полное расписание

Пятница

18:00 Тренер: Позднякова Екатерина

Upper Body

Если хотите сформировать красивые и рельефные руки и плечи, грудь и спину, а также укрепить мышцы живота и шею, приходите в фитнес-клуб Санта-Моника на занятия «Upper Body». Попасть на тренировку очень просто – достаточно позвонить по номеру телефона в Белгороде +7 (4722) 42-50-50.

Upper Body в фитнесцентре Santa Monica

Всем, кто желает сделать акцент на данном направлении фитнеса, полезно будет знать, что в конечном итоге вы получите:

  • повышение тонуса мышц;
  • красивую осанку;
  • более изящные плечи;
  • тонкую талию, плоский живот;
  • улучшенные силовые показатели;
  • более красивую спину и руки,
  • укрепление и восстановление двигательной функции конечностей.

Чтобы получить максимальный эффект от занятий, необходимо соблюдать следующие условия: регулярность посещения занятий, достаточный питьевой режим, рациональное питание, восстановление после тренировок. Рекомендуем посещать это занятие совместно с нашим тренингом «Lower Body» и круговыми тренировками.

В фитнес-клубе Santa Monica тренировки проходят под присмотром профессионального тренера с использованием современного спортинвентаря. Утяжеления, которые необходимы для занятий, также будет подбирать инструктор, основываясь на уровне вашей физической подготовки.

Но самый важный момент – тренер проследит за техникой выполнения упражнений, корректируя ее по мере необходимости.

Записаться
на гостевой визит
Расписание

Upper Body переводится дословно как “верх” (Up) и “тело” (body), то есть основная нагрузка направлена на верхнюю часть туловища: плечи, руки, грудь и живот. Основная задача — повысить тонус мышц, укрепить и восстановить двигательную функцию конечностей. Чтобы получить максимальный эффект от занятий, необходимо соблюдать следующие условия: регулярность посещения занятий, достаточный питьевой режим, рациональное питание, восстановление после тренировок.

Ваше сообщение успешно отправлено.

Мы с Вами свяжемся в ближайшее время!

Мы с радостью свяжемся с Вами для уточнения всех условий приобретения карты.

masterCardVISA

Сумма руб

Заказать звонок
Записаться на тренировку