Yoga

Yoga

Интересуют занятия йогой в Белгороде? В фитнес-центре Santa Monica тренировки проходят под контролем опытного инструктора. Узнайте подробнее по номеру телефона +7 (4722) 42-50-50.

Фитнес йога – индийская практика, сочетающая в себе гимнастические позы, дыхание и релаксацию, которые способствуют физическому и духовному развитию. Фитнес-клуб Санта-Моника приглашает на занятия всех, кто хочет научиться контролировать свое эмоциональное состояние и иметь развитое тело.

Польза от занятий йогой в центре Санта-Моника

Регулярная практика занятий йогой способствует:

  • снятию болей в шее и поясничном отделе;
  • устранению депрессии, снижению чувства тревоги;
  • нормализации психического состояния;
  • повышению трудоспособности;
  • развитию гибкости и чувства равновесия;
  • нормализации сна;
  • контролю веса;
  • профилактике заболеваний сердца и сосудов.

Достаточно причин, чтобы попробовать, не так ли? Позвоните нам по вышеуказанному номеру телефона и приезжайте на занятия йогой в центре города Белгород! Мы находимся по адресу ул. Королева 23а.

Йога эффективна и полезна только под руководством опытного инструктора. В этом случае исключаются травмы и некорректное выполнение упражнений. Тренер подскажет, какие позы необходимы каждому конкретному человеку, и исключит те, которые могут нанести вред здоровью.

Тренировки должны носить индивидуальный подход, что возможно только под пристальным вниманием квалифицированных специалистов.

Записаться
на гостевой визит
Расписание

Повышает гибкость тела, снижает стресс и укрепляет иммунитет!

ЙОГА, в переводе с санскрита, означает «союз, соединение, связь, единение» — это гармония тела и духа. Занятия йогой помогают получить множество положительных эмоций, улучшить здоровье и физическое состояние, позаботиться о своем душевном комфорте и максимальной реализации возможностей организма. Сегодня существует широкий выбор самых разнообразных практик и упражнений, среди которых можно подобрать оптимальную систему с учетом своего физического состояния, целей и задач.

Практикующие преподаватели ФЦ «Санта Моника» подобрали для желающих заниматься древними практиками различные виды упражнений, медитаций и типов дыхания, идеально подходящих под степень подготовки и состояние каждого ученика.

Расписание

Понедельник
Вторник
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье

Ваше сообщение успешно отправлено.

Мы с Вами свяжемся в ближайшее время!

Став обладателем клубной карты
«Фитнес СОВА» по уникальной низкой цене, вы получаете полный комплекс привилегий доступных для членов клуба: неограниченное число посещений
в течение установленного срока действия карты, бесплатное полотенце
на время пребывания в клубе, посещение
финских саун, качественный сервис
и положительные эмоции.

masterCardVISA

Сумма руб

Заказать звонок
Записаться на тренировку