Body Flex

Body Flex — это дыхательная гимнастика, которая позволяет поддерживать здоровье и хорошее самочувствие. Фитнес-центр Santa Monica предлагает вам посетить эти занятия в Белгороде! Для того чтобы попасть на ближайшее по расписанию время, свяжитесь с нашим менеджером по номеру телефона +7 (4722) 42-50-50.

Польза от занятий

Каждый, кто начнет заниматься по программе Body Flex в фитнес-клуб Санта-Моника, уже через две недели тренировок сможет почувствовать ряд преимуществ:

• ускорение метаболизма;
• улучшение цвета кожи;
• повышение мышечного тонуса,
• уменьшение объема желудка,
• улучшение работы системы кровообращения,
• повышение настроения.

Хороший повод посетить на тренировку, не так ли?

Занятия в фитнес-клубе Santa Monica

Если вы не хотите тренировать свое тело с помощью силовых методик, мы предлагаем вам абсолютно иной, альтернативный подход –Body Flex, современный тренинг, который основан на принципе правильного дыхания.

Поскольку мы ежедневно дышим поверхностно, используя только грудное дыхание, организм начинает испытывать дефицит кислорода. В результате чего замедляется обмен веществ, мышцы кора и спины постоянно находятся в напряжении, человек начинает быстро уставать, испытывать утомление. Body Flex поможет вам избежать этих проблем! Подходит для людей любого возраста, как подготовленных, так и начинающих.

Методика включает в себя несколько эффективных и проверенных упражнений. Каждое из них требует правильного выполнения. Но можете не беспокоиться на этот счет: опытный инструктор будет следить за вашей техникой и, в случае необходимости, исправлять ошибки.

В фитнес-клубе Santa Monica мы поможем вам добиться впечатляющих результатов!